小山薬局のお知らせ |「ぱどnavi」

お知らせ

私たちの身体にはタンパク質が絶対に必要です!

 


身体はタンパク質で出来ています。


筋肉・血液・内臓・骨・髪・肌も、ぜ~んぶ、たんぱく質が原料です。


タンパク質が不足すると…


 脳に足りないと→うつ・ボケ


 筋肉に足りないと→筋肉の弱り・膝痛・腰痛・O脚・骨折・寝たきり


 臓器に足りないと→内臓機能の衰え・代謝低下・太りやすくなる


 血液に足りないと→免疫力の低下・病気になりやすい・老化促進


 


1日に必要なたんぱく質は、20歳の人も80歳の人も同じです。


 

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